SOMPOケアの特徴：SOMPOケア簡単！スマイルレシピ

ほうれん草とツナのトマト和え

感染症に負けない体力づくりのため、高齢者の方の免疫アップをサポートするオリジナルレシピです。キーワードは「栄養」「発酵食品」「市販の食材の工夫」です。

焼き鳥親子丼

硬いものが噛みづらくなった高齢者の方のための、食べやすさをサポートしたレシピ集です。キーワードは「やわらかい」「低栄養予防」「簡単調理」です。

ほうれん草の辛子和え

高血圧や糖尿病、心臓疾患など塩分を控えなくてはいけない方へ。塩分量は控えめなのに味はしっかり、をサポートしたレシピ集です。キーワードは「簡単」「味がしっかり」「塩分ひかえめ」です。

サラダチキンの和風チーズ蒸し

コンビニやスーパーなどで手に入る、身近な食材を組み合わせて出来るレシピ集です。また、低栄養にならないよう、たんぱく質など大切な五大栄養素も意識しています。キーワードは「手に入りやすい食材」「簡単」「低栄養予防」です。

簡単ガスパチョ風トマトスープ

「喉の渇きが感じにくい」「体の水分を保持する機能が低下しやすい」などが原因で、身体の水分が不足しがちな高齢者の方のために、栄養価にもこだわった水分補給レシピです。キーワードは「水分」「電解質」「低栄養予防」です。

アサイーヨーグルトのはちみつがけ

高齢者の方は、もともと体内の水分量が少ない上に、暑さやのどの渇きに対する感覚が鈍くなりがちです。食欲が低下しやすい夏場に、水分だけでなく電解質の補給もできる、栄養価にもこだわった水分補給レシピ集part2です！キーワードは「水分」「電解質」「低栄養予防」です。

SOMPOケア簡単！スマイルレシピ集