ドキドキ♪測定会☆
2023年4月20日
3月から導入し始めたSSAP(^-^)
青葉は開催曜日が固定されていない分、
毎週参加できる方とDS利用日と重なり参加できない方に
分かれてしまいますが、
色んな方にレクリエーションの機会が当たるよう
ランダムな曜日設定とさせていただいておりますm(__)m
導入して間もないのですが、
今現在のご自身の状態を知るには良い機会だと思い
体力測定会に参加していただきました!
まずは10m歩行!
余裕過ぎて、
ご本人は「これがどした?」と思っておられるでしょう(*'ω'*)
タイム測ってます(*^^)v
歩くの早くてブレちゃった(-_-;)
さぁ、次は握力!
大きく息を吸って～!
んぎゅ～～!!!!!!
力んでます、力んでます!
右手30㎏!
ご立派です(^^)/
次は胸のところで腕をクロスし、
そのまま立って座っての立ち上がりテスト!!
すごい速さで張り切ってくださいましたが...
30秒は意外に長かった(´-ω-`)
後半ヘロヘロになりながらも、
なんとか頑張り抜きました(;^ω^)
頑張った太もも、揉んでおられる...
膝の手術を経験していても、
「私は足に金かけてんだ」とポジティブに表現☆
毎日、ホーム前の畑や周辺の見回りに行く
元気なご入居者様がやってきた(^-^)
ズン...ズン...
ズン～
あっという間に目の前で迫力満点(◎_◎)
立って～座って～
立って～座って～
30秒...
ち～ん...
大したことないよとお誘いしたもんですから
「騙したな」と言わんばかりの視線(*´Д`)
次は空間認識能力のテスト(^-^)
インストラクターの方の手の動きを真似します☆
手のひらを自分の方に向け鳩さんを作り...
綺麗な鳩さんができました(^-^)
さぁ、それをくるっと一周させます!
くるりんぱ...
指が絡まってしまいました(*_*)
え?どうして?とお茶目な表情( *´艸`)
しっかり綺麗な鳩になってますよ!
頑張って!
ん～、もうちょい!羽広げて～!
意外と難しいんですよ、コレ...
片足で何秒立てるかな?
しゃき～んとした手がキュート☆
お二人とも御年95歳!
ここまで足が上がるなんて素晴らしい☆
タブレットを使用し脳トレに挑戦(^^)/
同じ図形を選んだり、
光った順番を覚えたり、
記憶との勝負です('◇')ゞ
体力測定の後よりも、
この脳トレを終えた後の方が
皆さん一気にお疲れの表情(;^ω^)
頭を使うとかなりのエネルギーを
消費するんですね(*_*)
後日今日の結果が出ますが、
今後もSSAPを続けていくことで
次の測定会では、
今よりもグレードアップした自分に
出会えると良いですね(*^_^*)
