SSAP☆
2023年4月13日
本日はボールを使用します(''◇'')ゞ
その前の体ほぐしが大切!
ゆっくり深呼吸～ヽ(^o^)丿
これから頑張る腕をストレッチ(*'▽')
見るからに皆さん力がみなぎっております( *´艸`)
さぁ、ゴムボールが登場♪
指が短く、恥ずかしいくらい握力のない職員は、
皆さんよりも空気を抜いてズルをしております(;^ω^)
逆手にしてもボールを落とさずつかめている皆さん...
お手本している職員は何度も失敗しております...
ボールを優しくこねこねこね～(^-^)
からの～
ヘッドロック!
ボールが体の周りを一周☆
これも握力使う(´-ω-`)
置いたボールの上に座り、
お尻でぽよん♪ぽよん♪
足に挟めて、ぎゅ～っ!
この動作、
終わったら意外と太もも疲れてます(*´Д`)
最後は恒例「お勉強」
今日のテーマは「海苔」
海苔は手軽に食べられそうなので、
お食事の時、持ってこられる方増えるかなぁ(。´･ω･)?
