富士山も深呼吸 ～朝のテレビ体操～
2024年1月24日
こんにちは!
ラヴィーレレジデンス世田谷千歳台です。
1月23日(火)
朝から曇天の空模様でしたが
屋上から見える富士山は真っ白に雪化粧され
優雅な姿を醸し出しています。
既に数人のご入居者様が眺望されており
富士山も深呼吸するんだなぁ。
本当 ! フゥー･･･と息を吐いているように見えるね。と
楽しそうな会話が聞こえてきます。
毎朝 富士山を眺めてから
テレビ体操を行うのがルーティンになっているとのことです。
テレビ体操は
日曜日以外の10:15～10:30に
1階ダイニングで行われています。
立位はもちろんですが
椅子に座ったままでも行えるような
プログラムになっています。
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
気持ちの良い汗をかいた後は
テラスの花々を眺めながら
クールダウン。
楽しかったわね !
またね !
皆様の笑顔に
明日もお会いできますよう・・・
