水曜日のリハビリ体操 シンゲームお手玉投げ!
2023年7月26日
本日のリハビリ体操は!
お手玉を使ったゲームによるリハビリでした!
「お手玉」はご利用者様にとても馴染み深く
また、安全性が高い事から、介護のレクリエーションに
ぴったりです!
お手玉を近距離からなげて丸椅子に乗せる
意外に難しいんです。皆さんも挑戦してみて下さい。
◇介護施設におけるお手玉投げの効用
●運動促進:
お手玉投げは腕や手の運動を促進し、利用者の筋力や運動能力の維持・向上に役立ちます。
特に高齢者にとって、手の指先を使う運動は手の器用さや血行を促進するので重要です。
●認知機能の刺激:
お手玉投げは集中力や反射神経を養うのに適した活動であり、認知機能の刺激にもなります。
ターゲットに正確に投げるためには、目標を定めたり、戦略を立てたりする必要があるため、
脳を使う力を促進します。
●社交的な交流:
複数の利用者が一緒にお手玉投げをすることで、コミュニケーションや社交性が促進されます。
友好的な競争心や連携を生み出すことがあり、楽しみながら他者との交流を深めることができます。
●ストレス軽減:
お手玉投げは軽い運動としてリラックス効果があり、日常のストレスを軽減するのに役立ちます。
ストレスが軽減されることで、利用者の心身の健康にも良い影響を与えることが期待されます。
●感覚統合の促進:
お手玉を捉える、投げるという動作は視覚、触覚、運動の感覚を統合させることにつながり、
日常生活の動作への支援に役立ちます。
ただし、利用者の個別の状態や能力に合わせて適切なアクティビティを選定することが重要です。
運動制限がある場合や、手の器用さが十分でない場合には、別の活動を提供する必要があります。
介護施設では、専門家の指導のもとで適切なプログラムを実施することで、
利用者の健康や生活の質の向上に寄与することができます。
最後に恒例の風船バレーです!!
が…
なんと!
クーラーの吸い込み口に風船がくっついてしまい
降りて来なくなるハプニングがありました!!(笑)
ーそんぽの家高円寺スタッフ 酒見ー
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