こんにちは(^O^)
SOMPOケア交野の福成です。

まだ肌寒い日もありますが、春らしくなってきましたね。
私は花粉との戦いに日々奮闘しております。

喉・目の痒み・くしゃみ鼻水頭痛と毎年フルコースで味わっております(‘Д’)
ルイボスティー・甜茶etc…花粉症に効くというお茶を色々試していますが、
今年は、まだしっくりきていません。
自分に合うものを模索中です!

今回のテーマ「自分時間」ですが…
キッチンの片隅でこっそりお茶する事が楽しみです。
家族がリビングで過ごしている間、翌日の食事準備をしつつ(する振りをして)、
お茶と甘い物でほっこりしています。
ちなみに、ほうじ茶ラテにハマっています!

自分時間を大切に…エネルギーを充填して頑張ります(^^)

写真は、訪問移動中に通るお気に入りの道です。
いかにも花粉が飛んでそうな大自然ですが…笑
束の間の癒しスポットです。