こんにちは!!!!

SOMPOケア交野　中垣内です('◇')ゞ


最近は暖かいのか寒いのか寒暖差の激しい今日この頃・・・

皆様は体調崩すさないようお気をつけください(´・ω・)



さて、今回のテーマである『自分時間』について

私の自分時間は「写真」です!(^^)!



訪問の仕事をしてると色々な景色が見れたり

四季を感じる事ができます♪


気になったものやお花などを撮ったり

また見返したりして癒されてたりしてます(*^^*)


ただ写真を撮るのではなく

1日1回テーマを決めて写真を撮ったりすると

それが物忘れ防止になると、とあるテレビ番組で放送されてるのを見て

最近では意識して撮るようにしてます(^^)/

とある日のテーマでは「変化」と決めて撮影したたんぽぽです(*'▽')

今は黄色い花ではありますが、後に白い綿毛に「変化」する

という意味合いで撮影しました(^^)/

自分も来年度は「変化」のある年にしたいと考えてます!