免疫機能向上プログラムサークル
2023年3月12日
皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか?
めっきり春らしくなってまいりましたが、花粉の飛散量も大変多くお辛い方も多いと思います。
それじゃなくても、春先は、なんとなく体調がすぐれないという声も聞かれます。
当ホームでは、本日、整体師の資格を持つスタッフによる免疫機能向上プログラムサークルが行われました。
身体の免疫機能の説明の後、首にホットタオルを巻き、呼吸を整え、指先ほぐし、体のストレッチなどを行いました。
体温が一度上昇するごとに、人間の自己免疫効果は高まるそうです。また呼吸法を正しく行うことで、自律神経も整い、ストレスも解消されるとの事。
終了後には参加されたお客様より、「体がポカポカしてきた」「もっと長くやりたい」などお言葉を頂きました。
今後は、月に1回のペースで、開催していきたいと思っております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
