サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア ラヴィーレレジデンス世田谷千歳台ホームだより

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食べることが楽しみになる食事

2025年1月16日

1月16日の昼食は「100年フード」ジンギスカンです

北海道の郷土料理
醤油ベースのたれで味付けされたヘルシーな羊肉は
柔らかくてたっぷりの野菜との美味しい組み合わせです

昭和初期の頃に羊肉料理としてジンギスカンが生まれたそうです

羊肉は低コレステロールで不飽和脂肪酸も多く
カルニチンやビタミンB群、鉄分などの栄養が豊富です

ジンギスカン鍋で食べるジンギスカンは
羊肉の肉汁が流れ落ちて周りの野菜に味が
染み込み美味しくいただけます

ジンギスカン鍋は中央部分がもりあがっているのが特徴です

こちらが本日のランチです

・ジンギスカン
・インゲンのバターソティ
・甘みもありながら後味は爽やかなパイナップル
・風味豊かなしっとりアーモンドケーキ

来月はどこの郷土料理でしょう 
楽しみですね

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