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ブリッジさん 橋本先生による リハビリ体操

2024年10月27日

理学療法士 橋本先生の プロによるリハビリ体操の開催日です。

セラバンドを使用した全身運動も行っていかれます。

先生とのじゃんけん大会にも みなさん真剣に臨まれています。

セラバンドを使用し、上腕のトレーニング中です。
しっかりほぐれたら、下半身もしっかりと動かしていきます。

全身のストレッチを行ってクールダウンしていきます。
今日も頑張ったふくらはぎをさすって 労わっている所です。
お疲れ様でした。

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