理学療法士 橋本先生のリハビリ体操
2024年5月25日
大人気 橋本先生のリハビリ体操の開催日です。
橋本先生のプロによるリハビリ体操は とても人気で
参加者の方のご様子で 徐々に応用が利いた動きに
なっていっていたり
やや負荷がかかっていたりと、知らず知らずにハードになって
いっていました。
転倒防止に下半身もトレーニングしていきます。
大きい筋肉だけではなく、足先まで丁寧に動かす運動をしています。
上半身もしっかり伸ばして、全身くまなく動かしていき、クールダウンに
はいります。
今回もあっという間のお時間終了となってしまいました。
また次回も楽しみにお待ちしましょう。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
