ルネッサンス体操
2024年5月6日
本日午後からのアクティビティご様子です。
今日は午前中にもアクテビティが有ったので参加者は少なかったですがTV画面をしっかり見ながら音楽に合わせて体を動かされました。
自由参加なのでその時の体調や気分によってどうされるか決められています。
無理せずに体を動かすのが継続して行う秘訣ですね。
