ブリッジさん 橋本先生による リハビリ体操①
2024年2月10日
今日は ブリッジ 橋本先生のリハビリ体操の日です。
いつも予告しなくても時間になったら
先生を見やすいお席に着こうと
ひそかに熾烈な席取り合戦が行われています。
橋本先生は 運動のご指導をされながら
各お席を回って教えて下さる先生なので
席取り等全く不要なのですが・・・
過去に骨折された部位を気にされている方にも
そこに負荷がかかる運動の場合は
「この運動は少し休憩にしましょうね」と
教えてくださるので、無理なく運動が行えます。
