橋本先生による リハビリ体操①
2023年11月25日
今回も皆さんお待ちかねの 橋本先生による
リハビリ体操のお時間です。
セラバンドも使用し、全身のストレッチを
入念に行っていきます。
指先までしっかり動かして 脳トレも
行います。
右手と左手を違う動きをするのって
こんなに難しかった??と
やや不安になりつつ、終わるころには
皆さんしっかり動けていました。
