橋本先生による リハビリ体操②
2023年10月28日
「僕にじゃんけんで負けてくださいね」というミッションにも関わらず
絶対に勝ちに行ってしまう・・
人間の性ですね
脳の活性化と体を同時に行う
効率的な運動だと思います
‥ちなみに私も全力で勝ちにいきます。
その後も 背中や足首など
全身くまなくほぐし、ストレッチも
おこなっていきます。
こんなに伸びて曲がるようになっています
毎日先生がいらっしゃったら、みんなもっと元気に
鳴るのになあ、と思いながら拝見させていただきました。
また来週が楽しみですね。
