そんぽケア体操で夏バテ防止！
2022年8月8日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
以前にも紹介しましたが、youtubeには高齢者向けに椅子に座って出来る
そんぽケアの予防体操があります。
口腔体操、呼吸法、リズムステップ、転倒予防等たくさんの項目があり充実しています。
皆様も是非とも夏バテ防止、日頃の健康維持のために、試してはいかがでしょうか?
この日も大型テレビに映して、利用者様と一緒に体操をしましたが、夏バテ等ないご様子で
元気いっぱいの動きをされていました(^▽^)/
サービス付き高齢者向け住宅(サ付/サ高住)
SOMPOケア そんぽの家S 保谷駅前
ホームだより担当 小西 業人
