そんぽスマイルエイジング体操！！
2024年5月7日
こんにちは。副ホーム長の田中です。
さて今回は毎週金曜日に開催しています、そんぽスマイルエイジングのご紹介になります。
5月3日の金曜日は【ダンベルトレーニング】の日で、皆様手にもってハツラツと運動されています。
比較的軽いとは思いますが、それにしても皆様すごいですね～(*_*)
今回は、史上最多の10名の方にご参加いただきました。
これから気候も徐々に暑くなっていきそうですが、体力の維持向上を心掛けて乗り切っていきたいものですね。!
それでは、今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
