バランスの良い食事を
2025年1月21日
皆様、こんにちは!
そんぽの家S羽田のホームだよりへようこそ!
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
元旦から三週間経とうとしておりますが、年始に食べ過ぎた…、体重が気になる…、となりがちですね。
かくいう私も年始から三回程ラーメンを食べに行ってしまっており、
そろそろ控えなければ…という年齢に差し掛かっておる次第です。
そんな中、そんぽのお食事は栄養・カロリー・おいしさを追求したとてもバランスのとれた献立となっております。
本日も野菜を沢山使用した五目のうま煮・黄身ときくらげの炒め物・もやしのナムル・デザートの黒糖ロールケーキ等、
彩り豊かな昼食を頂きました!
私生活の食事もこれだけバランスよく摂れていれば、健康面では問題ないはずなのですが…(・・;)
本日もホームだよりをご覧いただきありがとうございました!
そんぽの家S羽田(サービス付き高齢者住宅)
スタッフ 小山
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〒144-0043
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最寄り駅【京浜急行空港線 大鳥居駅】
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