11/24【ロコモ体操】
2023年11月24日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は毎月2週目と4週目の金曜日に開催される【ロコモ体操】の日でした。
これからの季節、寒くなってきますと身体を固くなってしまうので定期的な体操は大切ですよね。
ロコモ体操では身体のストレッチはもちろん、頭を使った体操も取り入れていますので体操が終わるころには
皆さま頭も身体もスッキリされてました。
定期的な体操で少し早い、身体の冬支度を始めてみてはいかがでしょうか?
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
資料請求・見学予約のお問合せなど、お電話にてお問い合わせください。
TEL:0422-50-8515
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
