SOMPOスマイルエイジングプログラムが始まります
2023年3月20日
今度の木曜日から「SSAP」SOMPOスマイルエイジングプログラムが始まります。
SOMPOスマイルエイジングプログラムとは、脳と身体の健康教室です。
参加費は無料で、「身体の運動」「脳の運動」「栄養の知識」「人との交流」と4つの
プログラムで構成された、脳と身体を作る科学的なトレーニングプログラムです。
23日(木)午後2時より食堂にて行います。動きやすい服装で参加してください。
効果を出すため、運動の強度を高く設定しています。慣れるまで無理せず出来ることだけ
やっていきましょう !
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SOMPOケア そんぽの家S武蔵野
(サービス付き高齢者向け住宅)
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