【有料レク】脳とカラダの体操
2022年7月18日
海の日の今日、ホームでは有料レクの「脳とカラダの体操」が行われました。
準備運動の後、柔らかいボールでボールを投げる動作を左右の腕で行ないました。
皆利き腕は、自然と投げる動作ができるのですが、利き腕と反対の腕では、
ぎこちない動作になります。この利き腕でない腕で投げる動作は、脳に対する
刺激の面でとても良いそうです。
あるご入居者さまは、
「この練習脳にいいのよね?毎日ひとりでやってみようかしら?」
などと仰っていました。
最後は、風船バレーでしたが、わざと利き腕と違う腕で風船を打っている方も
おられました。皆さんの運動に対する意識の高さに驚きました。
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副ホーム長 阿部 憲治
常勤職員 増川 大地
