【有料レク】脳とカラダの体操
2021年12月21日
昨日は、年内最後の脳とカラダの体操が行われました。
いつも通り頭を使った手の体操やボール運動を行いました。
座って片足を上げながら、その足の下をボールを通す運動を左右の足交互に行う運動の時、
一人のご入居者さまが、あまりにも速く出来るので、
インストラクターの先生が、とても驚いていました。
とてもお年寄りの動きではなく、思わずインストラクターが、
「昔何か運動していましたか?」と聞いていました。
普段から動いていると、あんな速い動きが出来るんだと、私も感心しました。
私も運動しなければ・・・と、思いながら
いつも通り、笑いありの楽しい運動の時間が過ぎていきました。
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副ホーム長 阿部 憲治
常勤職員 増川 大地
