体操教室
2024年9月3日
台風も無事通過して、また暑い日が戻ってきました。
9月とはいえ、まだまだ秋の気配は感じられませんね。
そんな日は、朝の早い時間に散歩をして
午後は、エアコンのきいた室内で体操をしましょう。
暑くても、毎日身体を動かして体力を維持することが大切です。
1人でよりも、みんなで体操をする方が長続きするような気がします。
まずは、参加してみませんか(^_-)-☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
