介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアそんぽの家　東久留米中央ホームだより

ホームの日常

積雪！！！

2024年2月6日

そんぽの家東久留米中央のホーム便りをご覧頂きありがとうございます。
副ホーム長の鈴木です。
久しぶりの雪が東京に降りました・・・

雪国生まれの私は雪が降っている時には少し浮かれてしまうのですが、翌日の事を考えると気が気ではありませんでした。
介護の仕事は生活の中で行うものですので、出勤などで電車が動かない!車が大渋滞!なんてことになるとそれはもう大変なことになってしまいます。幸い今回の積雪では大きなトラブルなども無く仕事にも大きな支障は出なかったので一安心です。
普段体を使っていない為に久しぶりの雪かきで体のあちらこちらが筋肉痛になってしまい、日頃からの運動は大事だと痛感しました。そういえば健康診断でも適度な運動をするようにと毎年言われていました。
ただ、筋肉痛のかいあってか雪かきも順調に進みました。