ドキュメント１５分 ～キープアップ体操～
2022年10月26日
こんにちは、ケアスタッフの本田です。今日もご覧頂きありがとうございます。
前回の放送・・違いました、アップから1か月。今回もやりましょう、この企画。
ドキュメント15分 ～キープアップ体操～ 始まりでございます。
そもそも「キープアップ体操」とは何ぞや?という方に説明致しましょう。
隔週の水曜日に体操の先生がいらっしゃり、健康的な日常生活を送るための
ストレッチを伝授して下さるというものです。最近徐々に参加者が増えて
いるのを嬉しく思っております。
まずは軽いストレッチからスタートした模様です。足踏みと手拍子でリズム
を取り身体をならしていきます。K様、笑顔が花開いています。
最後は手を思いっきり伸ばします。最高の達成感に包まれるK様の表情、自分まで
晴れやかになりました!
最後はレベルアップ!片足を思いっきり上げて太もものストレッチをされています。
お隣のⅠ様と共に、綺麗にシンクロしておりました。お見事です。
という訳で、今回も僅か15分の密着でしたが、真剣に体操に取り組む入居者の
皆さんの姿が伝わりましたでしょうか?今後もアクティビティ等、入居者の皆様
の様子を発信して参りますので、ご期待下さいませ!
という訳で、本日はこの辺で。
72時間の密着は・・・今のところ考えていない本田がお届けしました。
SOMPOケア株式会社
介護付き有料老人ホーム
ラヴィーレ駒沢公園
ケアスタッフ 本田 大輔
