フレアス体操
2021年7月24日
いつもホームページをご覧頂きありがとうございます。
毎月恒例、フレアス訪問マッサージによる健康体操を実施しました。先生の元気な声掛けにご入居者さまのモチベーションが高まります。
まずは、正しい深呼吸のやり方のレクチャーから始まり、グーチョキパーなど指先の運動から、肩や腕を動かして上半身の運動をします。
その後は下半身のストレッチに入り、つま先上げ、かかと上げなど行った後、顔のリンパマッサージや口の運動で唾液腺を刺激するセルフマッサージ。
はじめはたどたどしかった皆さまの動きも、回を追うごとに滑らかになってきたような気がし、継続することの大切さを実感いたしました。
本日いらして下さった「株式会社フレアス」の袖川達也さんです。
株式会社フレアスは、在宅マッサージなどの業務以外でも様々な福祉活動や専門的な技術を社会に還元し、社会貢献を行ってらっしゃいます。
次回のフレアス体操は8月27日。来月もよろしくお願いいたします。
介護付き有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家錦糸町
菅野 眞理子
TEL:03-5625-0521
FAX:03-5625-0522
