横山ケアスタッフによる体操
2021年11月27日
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本日のアクティビティはケアスタッフ横山による手指の体操を行いました。
私たちの生活にかかせない指の動きは脳の活性化につながると言われています。
指を動かすと言っても日常生活の範囲内では認知症予防までおこなうのはなかなか難しいものがあります。そこで有用だと考えられるのが指や手を使う手指の体操です。
歌と合わせた指の体操はリズムに合わせて振付けやグーパーとする事で脳を使い記憶力を高める効果も期待できます。
指の体操にはさまざまなメニューがあり座りながらおこなうため身体への負担の小さい為、お部屋で空いた時間におすすめしました。
脳を使ったり手先を使うアクティビティを通して認知機能維持や充実した生活を送れるお手伝いできればと思います。
介護付き有料老人ホーム SOMPOケア そんぽの家錦糸町
吉田 良之
東京都江東区毛利2-7-15
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