体操♬
2024年10月13日
本日は14時より、カラオケ機器を使っての体操をいたしました!
オンラインアクティビティでは、間にクイズや色々な方のお話、歌がありますが…
体操の日は45分間ほど、さまざまな曲に合わせた体操が続きます(^o^)/
ですがみなさま集中力が切れる事無く、最後までしっかり取り組まれていました!
肩こり体操では腕や身体を伸ばす動きが多く、ついていくのは大変ですが伸びるととても気持ちがよかったです!
部屋にいるとあまり動かないから硬くなってる、と仰られる方は無理なくゆっくり伸ばしておられ、その後のすっきりした笑顔が素敵でした☆
それぞれのペースで体に向き合う時間は見ていても楽しいです!
それでは、本日のなぞなぞ>>
夜、ぎょうぎよく座ってみるものは?
前回の答え
白(城)
本日もご覧いただきありがとうございました☆彡
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
