SSAP～ゴムバンド～ヽ(^o^)丿
2025年6月12日
おはようございます( ^^) _旦~~
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は毎週火曜日に行われる【SSAP】のご様子です!
SSAPとは、SOMPOケアが提供する脳と体の健康維持を目的とした、運動や認知トレーニングです。
zoomを利用しオンラインでライブ配信され、体操を行います(´ﾟдﾟ`)
4種目ある中で、今回は【ゴムバンド】です!!
皆様真剣な表情で伝わりにくいかもしれませんが、結構きついです!!!
リズムに合わせて座ったままできるエクササイズの様なもので、私はかなりへとへとになります(*_*;
普段の体操じゃ満足できないという方から、とっても人気のあるレクレーションです(≧▽≦)
【お問い合わせ】
SOMPOケア ラヴィーレ綾瀬
担当:佐藤・大矢
TEL:0467-77-4165
FAX:0467-77-6511
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
