オンラインエクササイズ ～南国バカンス気分で～
2024年8月2日
皆様、こんにちは。
最近ますます暑さが増していますね。朝方はセミが元気に鳴いている声が施設からも窓越しに聞こえてきます。
今回は常夏の国、ハワイにいった気分になれる楽しいオンラインエクササイズを紹介します。
まずは「アロハ」のポーズから。
私も初めて知ったのですが、「こんにちは」「ありがとう」「またね」など色々な意味があるポーズだそうですよ。
先生に向かって皆様もアロハポーズでノリノリです。
そして次は……ハワイの首飾りのレイをかけた、南国姿でのご登場!
画面越しでもハワイに来たような楽し気な雰囲気が伝わってきますね。
皆様も先生と一緒にフラダンスの動きをして、身も心もリフレッシュできたご様子でした。
例年にも劣らない茹だるような暑さにも負けることなく元気に、これからも皆様のお姿を発信できればと思います。
ケアスタッフ 尾崎
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
