音楽に乗って、歌って、健康長寿 ♪
2023年9月19日
9月10日、日曜日の昼下がり、少し早めですが、ここラヴィーレ六甲にて敬老の日のイベントとして大がかりなミュージックセラピーの催しが開催されました。
音楽イベントで来て下さったのは『ドレミ ファン ファン』の三名様。ミュージックセラピーの先生方です。
白の衣装にそれぞれ目立つ緑・黄・橙のスカーフをつけられての登場です。
橙の先生はなんと、姫路のほうから来て下さいました。遠いところから有難うございます!
と、驚いていたのですが…。
何と、黄色の先生は普段はカナダのトロント在住とのこと!それは遠路はるばる…サンキューソーソーマッチ…。
って遠すぎるでしょ!ほんと有難うございます。
そして緑の方はいつもお馴染み、毎週のミュージックセラピーを催してくれているK先生です。
ラヴィーレ六甲の介護士、Kケアスタッフでもあります。二刀流。
…ちなみに六甲在住…。なーんだ。(失礼)
そんな「ドレミファンファン」さんのコンセプトは
『音楽を聴いて誰でも動きたくなる、楽しくなる、笑顔になる』
身体を動かしにくい方でもそうなるようにと活動しているとのことです。
さあ、まずは皆様、身体をほぐすことから始めましょうか!
音楽に合わせた体操でストレッチ。
指折りや数数えなど頭を使った体操も入ります。食後の運動にはちょうどいいですね。
そして体操は音楽は激しく加速し、過熱していきます。
手だけでなく「鳴子」を使った音楽体操も続々登場です。
皆様ついて行けてますでしょうか。私は途中で何度か間違えるようになってきました。
無理せず自身の出来る範囲の動きででいいんですよ。とはドレミファンファンさんの優しい教え。ありがたや。
しかし皆様は普段のミュージックセラピーのおかげもあってか、目茶苦茶リズムに乗れていました。
まさに継続は力なり!
激しい運動の後は合唱で本日の音楽イベントを締めくくります。
選曲は「赤とんぼ」と「故郷」。
あるご入居者様はこのイベントが終わった後もフロアーで「故郷」をもう一度歌っておられました。
ほんといい曲です。
ドレミファンファンの皆様! 本当に楽しいひと時をありがとうございました。
そして皆様!これからも元気と長生きを是非目指していってくださいね。
歌と体操がその手助けとなりますように。
ケアスタッフ 政田
