寒い冬だからこそ！キープアップ体操実施中です！！
2022年12月25日
週に一度のお楽しみ!
キープアップ体操実施中でございます!
まずは食堂ハードグループのご紹介!
こちらグループの皆様は引き続き立位を取った体操やボールを使った体操・・・
そしてセラバンドを使った体操を行われております!
またこちらのグループの方々は音楽に合わせて踊るように体操を行われてもいます!
体操を終えられると「しっかり身体を動かすから楽しいですね!」と笑顔が♪
こちらは食堂ゆったりグループの皆様!
先生の指導に合わせて大きな掛け声を出されながら体操をされています!
身体を動かすだけでなく発声を伴った体操を行うことで口腔内の体操も行えます!
毎週コツコツ継続的に体操に参加頂くことでより身体機能の向上が見込めます!
来週で2022年のキープアップ体操はおしまいですが・・・
来年もキープアップ体操は続けて開催予定となっています!
これらかも皆様の身体機能向上の補助に努めて参りますので宜しくお願い致します!
前回のキープアップ体操の記事はこちら↓
『毎週コツコツ引き続き!キープアップ体操実施中です!』 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000107/message-detail/185691
ここまで読んで下さりありがとうございました!
次回の更新もお楽しみに!
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