健康効果が豊富なスタミナ料理♡
2022年1月8日
皆様こんにちは!
管理栄養士の久保です。
ラヴィーレには、日々のお食事にオススメのメニューがあり、
食を通じてご入居者様に笑顔になって頂けるよう開発スタッフの『想い』と『こだわり』が
ふんだんに詰まっています♬
本日ご紹介させて頂くのは、
ボリューミーでありながらも飽きが来ない!!
疲労効果やダイエット効果も期待できる【豚の生姜焼き】です!
おろし生姜がたっぷり入った、タレで焼きました♬
豚肉に多く含まれるビタミン B₁は、
疲れにくい身体を作るのを助ける働きがあります❣
✧管理栄養士のひとこと✧
豚の生姜焼きは、疲労回復効果のあるビタミンB₁や良質なタンパク質が豊富な豚肉と、体を芯から温める生姜を使った、栄養バランスにすぐれた優秀なメニューです♬
疲労回復効果に加え、基礎代謝アップによるダイエット効果、肌荒れを治しやすくする効果、胃の調子を整えることや気持ちが安定する効果などもあります❣
本日もラヴィーレ西宮のホームだよりをご覧頂き、ありがとうございました♬
