筋トレ・ストレッチ体操
2019年5月12日
“いつも笑顔でわくわくするホーム SOMPOケア ラヴィーレ羽村”では、職員による体操をやっています。
本日の体操は「自分の残存能力を冷静に知ろう!」です。
話を交えながらの体操に皆さま楽しく参加。
リンパマッサージやほうれい線を目立たなくさせるマッサージ法などは、ご入居者様やご家族様、職員も真剣に聞いていました。
途中、休憩と水分の補給をしながら約1時間ほどの体操を楽しまれました。
