腰痛予防への取り組み
2017年9月10日
ある日の朝礼での光景です。
写真だけ見ると、「この人達は何してるんだ？」という感じですよね（笑）。
これは「腰痛予防」の取り組みとして職員で腰痛体操をしています。
介護についてまわる腰痛の悩み。
少しでも職員の負担が軽減できればと取り組んでいます。
背骨のある部分には常に数百キロの圧力がかかっている部位があるそうです。
この体操をすることでその圧力を分散させ、腰の負担の軽減を図ります。
腰痛が原因で現場を離れてしまう職員は少なからずいますが、
少しでも長く勤めていただけるような仕組み作りもしています。
体操のポイントは、腰を曲げるのでなく、お尻を両手で前へ押しだすだけです。
皆さまも空いた時間にぜひやってみてください！
