介護予防にはコレ！
2024年9月27日
みなさん、こんにちは!
SOMPOケアラヴィーレ府中です。
本日お送りするのは、ラヴィーレ府中が誇る
介護予防体操インストラクター川村さんの
介護予防体操です!
ホームだよりではおなじみですが、今日もバンドを使ったり、
音楽に合わせてエクササイズを行っていました!
私も少し時間があったのでちょっぴり参加しました!が、
日頃の運動不足のせいか、肩が…(;^ω^)
それでも参加されていたみなさんは元気に体を動かして
おられました!
私も負けていられませんね!
それでは今回はこのへんで・・・(=ﾟωﾟ)ﾉ
府中市 介護付き有料老人ホーム SOMPOケア ラヴィーレ府中
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