朝から体を動かそう！
2024年9月17日
みなさん、こんにちは!
SOMPOケアラヴィーレ府中です!
今回は毎朝やっている朝の体操の様子をお届けいたします!
毎朝30分程度、みなさんで集まって体操をしています。
午後の体操ほど運動強度は強くないですが、一緒にやってみると
なかなか疲れますね(;´･ω･)
毎朝この運動をしている皆さま…。
健康の秘訣、ここにあり!といった感じですね!
最近は参加される方がかなり多くなってきたので、
今度はもう少し広い場所でやっていこうかなと思います(*´ω`)
それでは今回はこのへんで・・・(=ﾟωﾟ)ﾉ
府中市 介護付き有料老人ホーム SOMPOケア ラヴィーレ府中
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