いつまでも歩き続けよう ≪体力測定≫
2024年9月10日
9月10日より順次
ご入居者様の体力測定を実施しています。
身体の状態や体力を把握し
健康維持や介護予防に活かされます。
1.歩行能力指標
≪5メール歩行≫
横断歩道を信号が青の間に渡りきる為には
毎秒1mのスピ-ドが必要
歩行器・杖・車椅子・独歩の方々
皆様少々緊張気味でしたが
日常より少しだけ背筋を伸ばし5メートル完走です。
2.全身筋力指標
≪握力≫
全身の筋力低下に伴う
転倒の可能性の判断材料
「こんな感じでいいのかしら・・・」
「OKでぇ～す!!」
スタッフに優しく励まされながら
頑張りました。
3.静的バランス指標
≪開眼片脚立ち≫
どちら側に転倒しやすいかの目安
普段片脚立ちする機会がないので
少々難しいようです・・
無理のない範囲でお願い致します。
4.下肢筋力指標
≪30秒立ち上がり≫
日常生活動作の目安
「30秒間で何回出来るかな?
無理しないで下さいね」
スタッフの心配をよそに
簡単に終えて
「もう30秒～～
まだできるわよ?!」の一言に
思わず一同拍手!!
今回の記録を参考に
皆様がより良き日常生活を過ごせるよう
ホ-ム・スタッフ全体でサポートしてまいります。
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SOMPOケア ラヴィーレ松戸
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