所さん体操☆★
2022年11月1日
先日「所さん体操」がありました!
所さん体操はラジオ体操のような身体だけを動かす体操ではありません。
ボールやゴムひも、お手玉などの道具を使って
身体だけでなく頭も使いながら楽しく運動します!
ゴムひもを引っ張ったりお手玉を投げているI様です。
腹筋を使う運動なんだそう。
皆さんとても楽しそうに所さん体操をされていました!
興味のある方はぜひ参加してみてください♪
東京都練馬区豊玉中2-27-10
SOMPOケア ラヴィーレ練馬
ケアスタッフ 菅澤 紗綾
【近隣のラヴィーレタイプ】
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