旬の薬草～ドクダミの湯～
2017年6月12日
こんにちは。
今月の入浴レクでは、旬の薬草を使用した≪ドクダミの湯≫を行いました。
ドクダミと聞くと、よく道端に咲いている葉を思い浮かべる事と思います。
しかし、あのドクダミはただの雑草ではないのです。
実は日本の三大薬草と言われるほどの効果をもっているのです！！
ドクダミのエキスを抽出したお風呂はあせも・湿疹などの吹き出物を鎮めるほか、
新陳代謝を高めて皮脂分泌を活発にするので、お肌がつるつるになります。
花ではなく、葉に効果が隠されていますので、
ご自宅で行うときは、ドクダミの葉を使用してくださいね。
ドクダミの葉を袋に入れて少し揉み、ドクダミのエキスと香りを楽しんでいただきました。
お風呂に入れると、あの独特の香りも和らぎ、香りが苦手な方でも気にせず入浴することができます。
雰囲気を楽しんでいただこうと、ドクダミの花も浮かべています。
今回はお風呂のほかにドクダミ茶も準備しました。
身体の外からも、中からもドクダミパワーを吸収していただけたかな…と思います！
次回の入浴レクでは、肌にもやさしい≪桃の湯≫を予定しています。
