火曜日はキープアップ体操
2024年12月3日
毎週火曜日14時からは
キープアップ体操の日となっております。
運動指導経験豊富な大山先生は
いつもとびっきりの笑顔で
皆さまと一緒に楽しみながら臨んでいただいています。
キープアップ体操は主に座位にて行い
無理なく皆さまのお身体の状態に合わせて
おひとりおひとりにお声がけしながら進めていくので
楽しみつつ今ある機能を少しでも維持することにつなげています。
来週も皆様のご参加
奮ってお待ちしております!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
