ラブリーチャーミーの「みんな楽しい体操ですよ！」
2021年12月8日
外は冷たい雨が降るあいにくの天気で、このままでは、みなさまの心と体もかたまってしまいそうです。
こんな時こそ、運動で体を動かそう!という事で、ラブリーチャーミーさんの体操教室が開かれました。
どんよりとした薄暗い雲に覆われた陽気ですが、チャーミーさんの明るく元気な声と共に楽しく体操を行っていただきました。
馴染みのある歌と共に、リズムに合わせて体を動かしていきます。
イスに座りながら出来る運動の為、車イスの方でも安心して行えます。
みなさま、真剣な眼差しで画面をご覧になり、一生懸命に体を動かします。
運動が終えた後のみなさまの顔は笑顔で溢れておりました。
やはり、運動は楽しく行う事が大切ですね。
