介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ戸田ホームだより

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ごぼう先生のリハビリ体操

2021年12月4日

本日の午後のレクリエーションは様々な介護施設で導入されている高齢者向けの健康体操、「ごぼう先生の健康体操」を行いました。
イスに座ったままでも出来るので車イスの方や足が不自由な方にも気軽にできるという事でご入居者様にも大好評です。
ごぼう先生という名前には、介護の「ご」・予防の「ぼう」も意味が込められているそうです。
その名の通り、介護状態になってしまうのを未然に予防する「介護予防」に重点を置いた大人の為の体操です。

ごぼう先生の掛け声とともに、リズムに合わせて体を動かします。
ひとつひとつの運動は短時間で気軽に取り組める為、無理なく行えるのが特徴です。
中には体だけでなく、頭も使うこともありますが、「できなくていい!楽しむことが一番大事!」をモットーに笑顔で行う事に重点を置いています。
認知症予防には笑顔ですごしていただく事が重要です。
ご入居者様がいつも笑顔でいられるよう、ホームでは様々な取り組みを行ってまいります。

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