介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアラヴィーレ坂戸ホームだより

ホームの日常

ラブリーチャーミー懐メロ体操

2024年6月12日

午後のレクは、ラブリーチャーミーさんの、懐メロ体操

まずはウォーミングアップ
「虹の彼方に」合わせて

「ひばりのマドラスさん」に合わせて、深層筋を鍛えます

「雨に唄えば」に合わせて、足の体操

「ミネソタの卵売り」に合わせて、ダンスタイム

「エル・クンバンチェロ」に合わせて、体幹を鍛えます

ゆっくり八の字をかきましょう

まねっこ手拍子
チャーミーさんと同じように手拍子

「上海帰りのリル」に合わせて、タンゴのリズムで
タン・タン・タン・タ・タ

「雨降りお月さん」に合わせて、みんな名指揮者

「虹のかなたに」に合わせて、クールダウン

あっという間の1時間
最後お見送りいただきました

次回の更新をお楽しみに・・・

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