いい天気の日は外の空気を浴びましょー☆
2023年11月19日
今日はテラスで
外気浴です♪
暖かいお日様の光を
たっぷり浴びます
11月はやはり寒いですねー
ですが風がないので気持ちがいいです♪
せっかくの日向なのに
みなさん眩しいのか日陰に隠れてしまいます
外の空気を吸うことは
とっても大事なことです☆
外に出て深呼吸するだけでも
体の調子は整います
秋のおいしい空気を吸って
みなさん今日も健康に過ごしましょう♪
