午後の部 みんなで体を動かしましょー♪
2023年8月19日
本日はなんと!
午後も体操でございます
からだを動かそうデーですね♪
なかには午前中に汗を流した方もいらっしゃいます
なんという体力!
別の先生にバトンタッチ!
円になっていろいろな体操を
していきます♪
準備運動をしてー
タオルを使ってストレッチをしたり
筋肉をほぐしたり
健康になれそうな気がします♪
こちらの体操はどなたでも参加できる
優しい体操になっているようです
ゆっくり楽しく
からだを動かしていきます
最後は先生とキャッチボールです
みなさんキャッチするのがとってもお上手
誰も落としませんでした♪
何よりも投げ返す時どなたも
とても楽しそうなんです☆
時々早いボールが返ってきて
先生もびっくりしてましたー
千葉先生の
趣向を凝らした体操
人気の秘訣は明るい声と絶妙なテンポ
そして飽きさせない工夫ですね♪
いつもありがとうございます!
