午前の部 介護予防体操
2023年8月19日
本日もたくさんの方が参加しております
介護予防体操のお時間です!
本日はボールの日
今回は頭を使う体操が多いようです
おや?
先生の隣にもう一人?
ご入居者さまのようです
この方はなんと先生を見ないで体操してます!
すごい!
先生の声を聞いているだけでやってるのでしょうか
それとも先生を見て体操しているご入居者さまを見て
体操しているのでしょうか?
そうだとしたらみなさんが
完璧な証拠ですね♪
投げてキャッチして
足元で8の字描いて
背中の後ろを通して
ボール1つでたくさんの動きが出来るんですね
1~7までの動き覚えましたかー?
先生のテストタイムです♪
覚えている方が自信なさそうに答えますが
お見事!正解でした!
全部覚えるのはなかなか難しそうですー
先生が笑顔で
「来週も聞きますからねー♪」
ですって!
来週もテストありです。。
ボールの後は
リズムに合わせて
右手と左手で別の動きをする
難易度の高い体操をしました
む、難しいです、、
ちなみに先生も結構間違えてましたー♪
みんなで一緒に上達していきましょー☆
みなさん本日もお疲れ様でした!
