体操で元気に！ ルネサンス体操
2023年8月10日
本日の午後はオンラインアクティビティ
「ルネサンス体操」です!
序盤は手足を伸ばしたり曲げたり
体をほぐすようにゆっくり体操していきます
たくさんの動きを覚えたら
後半はリズムに合わせて今までの動きを
取り入れながらの体操になります
今日もたくさんの方が体操に
参加してくれました♪
手足を伸ばすときに
周りの人にぶつからないように
気を付けてくださいねー☆
怪我なく、楽しくです
素敵な笑顔も
真剣な表情も
ぜーんぶ頂きました☆
みなさん今回も
いい汗かきましたかー♪
今日のおやつは
ところてんですよー!
つるつるっと召し上がって
たっぷり涼んでくださいね♪
