介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアラヴィーレ光が丘公園ホームだより

ホームの日常

本日はKeep up体操！

2025年6月24日

皆様こんにちは!ケアスタッフの本田です☆
本日はKeep up 体操を行いました!
こちらの体操は外部から体操講師をお招きし入居者様と体を動かすレクリエーションとなります☆
普段使わない筋肉や体の柔軟性を高め日常生活動作の向上、維持や残存能力の低下を防いだりといった運動を行います。
私も参加しましたが息が切れ少し汗もかくような運動で入居者様も大変なのでは?と見渡すと皆様講師の動きに合わせてしっかりと運動されており、本当に心の底から凄いなーと感じました、、、(^^♪

ポーズまでとってくださる余裕、、、本当に凄いです!

始めは「あんまりしたくないなー」と仰っていた入居者様もしっかりと参加され運動は「体」だけでなく「心」も健全に保つのに不可欠な物だと感じました。
皆様お疲れ様でした!

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ラヴィーレ光が丘公園YOUTUBE「わんちゃんふれあい会」↓↓↓
https://youtu.be/iTyhGLW3TkE

ラヴィーレ光が丘公園YOUTUBE「ひかりカフェ」↓↓↓
https://youtu.be/ClPDQGxbXhc

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ご覧くださり、ありがとうございました。