今日は、体力測定日！！
2019年6月14日
今日は3ヵ月ごとに行われる、体力測定の日です。
朝から、レストランに集まっていただき、取り組んでいただきました!
今回は、本部からPT(理学療法士)さんたちが応援に来てくれました♪
握力測定に、肺活量測定。
片足立ち。
身体の柔らさをみる前屈。
30秒の立ち上がり運動。
空間感覚をみる手の手の運動(影絵のキツネやハトの形を手で作っていただきます)も行っていただきました。
みなさん、本当に真剣に取り組んでくださいました(^^)
体力データをとるというだけではなく、おひとりおひとり、無理なくできることを狭めないよう、目的・目標を持っていただきたいと思っています。
ちょっとしたお力添えをすることで、「できる」が「チカラ」になるよう、より健やかに過ごしていただけるよう、私たちはご入居者さまと歩んでいきますp(^^)q
